Desde siempre la ansiedad estuvo ahi, acechandome desde el silencio de las tinieblas. Como un tigre hambriento y celoso de la calma. Fue esa chispa que inicio mi búsqueda, pero tambien el temblor que sacudió todo mi suelo. Las sombras que cada tanto vuelven para arrastrarme al abismo. Entonces decidi escribir este libro. No para reemplazar la ayuda profesional, sino para darle forma y presencia, a ese malestar. Para abrazarlo y tratar de comprender como caminar con esto. Este libro simplemente, trata de acompañarte. De recordarte que a pesar de todo, vale la pena estar vivo. A pesar de todo, estas aca, respirando. Y mientras haya vida, hay esperanza, hay amor, hay un futuro.